◆ゴーヤー茶を作ってみました(^^♪◆ ご近所さん達や患者さん達はグリーンカーテンとしてゴーヤーを植えますが、食べるのは苦手らしく、「ゴーヤー大好き(^^♪」と言ったら、毎年わんさかといただきます(笑)(^^♪ ありがたいです(≧▽≦) 食べ過ぎると身体が冷えす…

◆ 何故、患者さんの声が必要なのか？◆ 40代後半で更年期の体調不良で鍼灸院にいらした患者さんに、「婦人科にも行ってみてくださいね」と婦人科の診察もおススメいたしました。 「検診で行ったことのある婦人科が『更年期外来』ともかいてあるので、Aクリニ…

◆女性患者さんの生の声を集めたい◆ 女性の皆さん、かかりつけの婦人科がありますか？ 婦人科って、何となく敷居が高いですよね。 かくいう私も、妊娠して初めて産婦人科に行きました(^^;) そういう方、とても多いのではないでしょうか？ 現在私が住んでいる…

◆「メノポーズ鍼灸®︎」は登録商標です◆ 「メノポーズ鍼灸」を商標登録しましたヽ(^o^)丿 この名称は私・菅原千明の登録商標です。これからあちこちで使っていきたいと思います(^^♪ 2017年8月22日に申請をして、やっと2018年6月29日に登録出来ましたヽ(^o^)丿…

◆夏の栄養補給に。更年期女性にも(^^♪◆ 昨日は所謂「土用の丑の日」でしたね。 今年の夏の土用の丑の日は、二の丑がありますので、鰻を食べそびれてしまった人は是非8月1日にどうぞ(^^♪ 平賀源内の思惑だと分かっていても、鰻を焼く匂いにつられてしまいます…

◆銀座部会 ３年間の成果を発表◆ 7/15の研修会が終わったので、7/25の銀座部会のプレゼン準備を始めました(^^;; 銀座部会での発表が終わったら大筋をブログでもアップする予定ですが、いざ まとめるとなると、なかなか進みません(；´Д`) まだ時間があるので、…

◆メノポーズカウンセラーとサプリメントアドバイザー◆ 5月の研修会は平和堂の漢方塾と重なってしまい、参加出来ませんでした(^^;)が、今回の研修会は参加(^^♪ 資格更新の点数は十分足りているのですが、勉強したいので積極的に参加するようにしています。 こ…

◆私も発表します(^^;)◆ 先日、私の所属する「日本更年期と加齢のヘルスケア学会」の学術集会の申込用紙が届きました(^^♪ 震災被災の関係で鍼灸院の開設に約５年かかり、昨年やっと一般演題で発表し、今年はワークショップの依頼が来ました(^^;) …一緒に発表…

◆更年期女性におススメです(^^♪◆ 梅干しを漬ける時期になると、梅と一緒に出回る赤紫蘇。 今年はバタバタしていて、赤紫蘇ジュースを作るのが遅くなってしまいました(^◇^;) 熱中症防止の夏のジュースとして、5〜6年ずっと作っています。3倍希釈位で水や炭酸…

◆子宮頸がんが周りに増えてます◆ 30代後半の遠縁の子が、「子宮頸がんで亡くなった。」と昨日連絡がありました。 まだ若いのに…。子供だってまだ高校生になったばかり…。 辛いですね…。 最近、私の周りで子宮頸がん・高度異形成の女性が増えています。 私も…

◆日本の森から生まれたアロマの可能性◆ 5月30日は銀座の小山嵩夫クリニックで、更年期と加齢のヘルスケア学会・銀座部会の研修会。 …グンマーの田舎から参加すると、駅前の駐車場が午前中でいっぱいになってしまうので、朝から都内へ移動。都内の美術館巡り…

◆ママと娘の性教育講座（仮）◆ 大人の性教育講座などをやっている吉野愛さんとのコラボ計画をしております(^^) 以前、仲良しの患者さんが企画したおうち講座「子供に伝える性教育講座」に参加し、知り合った方です。少し話しづらい性の話も、明るく、わかり…

◆太陽の花◆ カレンデュラ（ポットマリーゴールド） 【学名】：Calendula officinalis【英名】：Marigold , Calendula【和名】：金盞花【成分】：トリテルペノイド、フラボノイド、カロチノイド、サポニン、フィトステロール、粘液質、苦味質など【主な効果】…

◆「幸年期講座」 in みちのそら◆ 4/19は、アトリエみちのそら さんで更年期講座でした(^^) 今回は男性の参加者の方もおられる。とご連絡頂いたので、「男性更年期」について加筆し、テキストは表紙込みでP44の中綴じに！(^^;; …オタク時代のスキルが役に立ち…

◆男性もご参加なので、加筆◆ 今日はアトリエみちのそら さんで更年期講座(^^) 男性の参加者もおられる、と事前にご連絡頂いたので、急遽「男性更年期」についても加筆。 男性更年期は、正直、定義が難しいところがあり、曖昧な記述になってしまいました(；´Д…

◆幸年期講座 in 農かふぇRice◆ 今日はご近所の農かふぇRiceさんとコラボイベントでした(^^) 限定5名でしたので、早々に満席になってしまいました(^^;; ご参加できなかった方に朗報です！ 来月も同じ内容の更年期講座を5月20日に予定しております！ 限定5名様…

◆またもや、ギリギリ(；´Д`)◆ 4/15は農かふぇRiceさんとコラボイベント(^^) 余裕を持って始めた筈の更年期講座のテキスト作りが、やはりギリギリ｡・ﾟ・(>д<)・ﾟ・｡ 今日中に完成させなければ(^◇^;) 今、やっと７割。という感じなので、今晩中に何とか頑張っ…

◆更年期を正しく知りましょう(^^♪◆ 4月はありがたい事に更年期講座を２つやらせていただきます(^^) 4/15 農かふぇRiceさんとのコラボの更年期講座。 こちらは限定5名なので、もう締め切ってます。好評だったら、次もやりたいと思ってます(*^▽^*) 4/19 アトリ…

◆脂質異常症◆ 3月18日の埼玉メンタルメルス交流会と共催の「食事栄養療法倶楽部」と、3月28日の日本更年期と加齢のヘルスケア学会「銀座部会 スキルアップ講座」の講師の方が、偶然にも同じ方でした！ 日本ポリニュートリション協会の 地曳 直子 先生。 更年…

◆「更年期」を「幸年期」へ！◆ 「アトリエ みちのそら」さんで、更年期講座をやらせていただく事になりました！ ・更年期なんて私には関係ない。 ・私はまだまだ先よ。 ・更年期は我慢するしかない。 そう、思っている方が大半だと思います。 更年期の正しい…

◆更年期をまとめた冊子が欲しい！◆ はり・きゅう陽明堂では、最近女性更年期の年代の方が増えてきました。 女性鍼灸師としての視点で、治療しながら更年期についてお話しますが、ある患者さんから提案がありました。 「更年期のわかりやすい内容と、婦人科に…

◆仲春 啓蟄 桃始笑(ももはじめてさく)◆ 寒い寒いと言っていましたが、あっという間に暖かくなりました(^-^) 寒さで凍ってしまったプランターの花も何とか復活し、パンジーやビオラも咲き始め、蓮華草も美味しそうに？なって来ました( *´艸｀) そろそろ収穫し…

◆来年度で7年目です◆ 2012年5月から活動させていただいている、中央区保健所のママの健康チェック事業「プレ更年期」の講師依頼が来ました( *´艸｀) ありがたいです(^^) 生後4カ月から1歳未満くらいの子を持つママが対象の講座です。 「プレ更年期・更年期世…

◆ベルサール九段で研修会◆ 2018年3月11日はベルサール九段でメノポーズカウンセラーの研修会だったので、前日に自宅の仏壇に御供えをしました。 幼稚園の仲良しのお友達、通園バスで津波に巻き込まれたお友達と幼稚園の職員のおばちゃん、御近所の方々、今で…

◆災害における更年期を考える◆ 避難所から仮設住宅へ 2011年の夏。避難所の友人がかつての住所の単位で仮設住宅に移ったので、埼玉県熊谷市・妻沼の道の駅に野菜を出している農家の方々の賛同と御協力をいただき、私達一家のささやかな支援活動「お野菜届け…

◆手術をした後の治療や傷跡の治療をしてますか？◆ はり・きゅう陽明堂は、手術をした後の治療や傷跡の治療に来られる方もとても多いです。 開腹手術をした後の傷跡が引き攣れる。 手術をしたら傷口から冷える。 手術後一気に体力が落ちた。 傷跡がいつまでも…

◆2周年なので、野草料理でお祝い◆ 2月11日は、はり・きゅう陽明堂の開院日ですが、私の両親の結婚記念日でもあります(^^;) Wお祝いなので、ささやかな宴。 プランターで育てている繁縷(はこべ)をベビーリーフにした、カルパッチョ(^^♪ この時期の繁縷はクセ…

◆やっと低用量ピルを服用できます！◆ かかりつけの婦人科が無期限休診になってしまい、プレ更年期対策として服用していた低用量ピル、どうしよう(>_<) という経過はこちらをご覧ください(^^)/ → かかりつけの婦人科が無期限休診に！Σ(ﾟДﾟ) → やっと婦人科を…

◆「更年期スペシャル」のメディカル・ハーブ◆ はり・きゅう陽明堂オリジナルの更年期ハーブティー「更年期スペシャル」の中のメディカル・ハーブのひとつ(^^♪ ペパーミントです。 学名：Mentha haplocalyx Briq. 英名：Pepper Mint 生薬名：胡椒薄荷 ヨーロ…

◆「更年期スペシャル」のメディカル・ハーブ◆ はり・きゅう陽明堂オリジナルの「更年期スぺシャル」のハーブティーの中のメディカル・ハーブのひとつ(^^♪ 枸杞子。ゴジベリーとも言われています。 学名：Lycium barbarum L. 英名：Wolf berry ・ Goji berry …