夏疲れ、急増中
◆寝違え・関節痛、増えてます◆
梅雨明けが早くて猛暑・酷暑の夏でしたが、朝晩が少し涼しくなって来て、確実に季節は移っています。
蝉の声でなく、虫の音が聞こえるようになりました。
ここ何日か、はり・きゅう陽明堂では、寝違えや肩が痛い、腰が何となく痛いなど、関節痛の痛みが急増しております。
今年は7月8月と毎日暑くて、特にグンマ―東毛地区は関東有数の猛暑地帯。昼間は35℃と、まだまだ真夏の感覚。
でも明日から9月。確実に秋の気配はあり、朝晩はクーラーがいらない日が多くなっていますが、つい、真夏の感覚のままでクーラーを使ったり、冷たい物を摂取しすぎたり、冷風に当たり過ぎて、冷えが原因での関節痛。
現在、お灸が大活躍しております(^^;)
夏の暑さ疲れも出てくる頃なので、何となく調子が悪い。という方も多い。
暦の上では初秋で「処暑」。
そろそろ温かい物をメインにし、身体を冷やし過ぎないように気を付けてください(^^)
夏場はシャワーだけで入浴を済ませてしまう方も多かったと思いますが、そろそろ湯船に入って欲しいです。
現在も猛烈な台風21号が生長中です。台風が来ると気候がガラッと変わるので、体調の管理をしっかりとしてください(^^)
ランキングに参加しております。ぽちっとお願い致します(^^)/
