暑いので、冷房病にご注意ください！
◆汗をかいた後の冷房・冷風注意◆
グンマー東毛地区は夏場はとても暑くて、連日30℃超えは当たり前(*´Д｀) プランターに水遣りをしただけで汗だくです(*´Д｀)
グンマー東毛地区。熊谷と館林の周辺なので、暑邪の極みのような地域となっています(^^;)
熱中症対策をしっかりして、日本一暑い夏を乗り切って欲しいと思います(^^)/
暑邪の極みのこの地域。暑くなってくると増えてくるのが クーラー病・冷房病です！
身体が重怠い。というのはまだ軽症です。汗をかいた後に、汗を留めるために冷風に当たり過ぎた時に重怠くなります。俗にいう夏バテは、汗と冷房と冷たい水分の取り過ぎが主な原因となります。特に、虚弱な人・神経過敏な人・水毒体質の人・水分代謝の悪い人・貧血傾向の人・低血圧の人・血行不良の人などは要注意です！
この身体が重怠いと同時に、関節の酷い痛みも出やすくなります。
この時期の関節痛は、大体が冷房による冷やし過ぎが原因なので、お灸がとても効果的です(^^♪
この状態がさらに慢性化すると、冷えを強く感じ風邪をひきやすく、腰痛・膝痛が酷く夜間尿が増え、膀胱炎になったり、食欲が落ち、下痢をする。生理痛が酷くなり、生理不順になったりします。冷えが原因で不妊傾向になったりもします。
現代の環境は、冷房と外気に極端な寒暖差があり、夏なのに冷えるという状況です。
服装を工夫し、身体を冷やし過ぎないようにしましょう。
また、冷たい飲食物の取り過ぎに気を付け、温かい物を摂取してください。
夏バテの治療も鍼灸治療が効果的ですので、是非ご相談ください(^^)/
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