今日は「霜降」
◆霜降 初候・霜始降(しも はじめて ふる)◆
「霜降」は冷気によって露が霜になって降り始める季節。
今年の夏は暑かったのでまだ何となく夏の名残を感じる人が多く、酷暑地帯のグンマーでは霜降の季節でもまだ半袖・短パンの人を見かけます(^^;
冷え性の私は、もうボアシーツを出し、75℃の給湯器のお湯で湯たんぽを入れ、寒く感じる日は貼るミニカイロを使い始めました(^▽^;)
昼間は温かいのですが、朝晩はもう冷え込みます。
寝るときは温かくして、昼間は脱ぎ着できる服装で調節してください。
はり・きゅう陽明堂の患者さんは、暑かった夏からの変化に順応出来ず、体調を崩したり、関節痛が出たりしております。
そろそろ冬を迎える準備をしてください(^^)/
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