更年期のメディカル・ハーブ 〜レッドクローバー〜
◆「更年期スペシャル」のメディカル・ハーブ◆
はり・きゅう陽明堂オリジナルの「更年期スぺシャル」のハーブティーの中のメディカル・ハーブのひとつ(^^♪
レッドクローバーです。
学名：Trifolium pratense L.
英名：Red clover
ヨーロッパ原産の帰化多年草で、明治初期に牧草として輸入されたものが野生化しました。
日本ではハーブとしてあまり活用されませんが、欧米では「女性力の維持」「女性力アップ」に効果のあるイソフラボンを多く含むハーブ素材として、サプリメントやハーブティーに手軽に取り入れられています。
レッドクローバーはイソフラボンを多く含んでいて、大豆の10~20倍の含有量があると言われています。イソフラボンにも多数種類があり、大豆に含まれる「ダイゼイン」「ゲニステイン」よりも吸収率が高く、効率の良い「フォルモノネチン」「バイオカニンA」が含まれています。
更年期障害、生理不順、月経困難症などの改善に効果的です。
プランターのレッドクローバーの花がたくさん咲いたら、花を摘んでシロップを作り、寒天ゼリーにしてみたい(笑)(^^♪
マメ科なので、豆苗のような感覚で葉っぱも食したいと思います(^^)/
ランキングに参加しております。ぽちっとお願い致します(^^)/
