食養生
外に放ったらかしにしてたプランターを見たら、ハコベがたくさん生えていた(^^♪ 群生状態ヽ(^o^)丿 間引きもかねて収穫し、椎茸ともやしと合わせてお味噌汁にしました。 少し土臭い感じのあるハコベですが、アクセントになり美味しいお味噌汁になりました(^^…
ある日の朝。 身体が重く、怠くて、なんとなく吐き気がして、もの凄く体調が悪かった。 「あれ?なんで?昨晩、何食べたっけ?」 という事が何回か続きました。 そう。朝から体調の悪い日の前の晩は必ずパスタを食べていて、午後から体調が悪い日の朝食は必…
野草や薬草に興味のある私は、平谷けいこさんの主催する「摘み菜を伝える会」の会員です(^^♪ 野草を美味しく食す。 とても面白いです! でも。スバルとパナソニックのお膝下に住んでいるので、あまり摘み菜を摘める環境にないのです(-_-) 春になったら利根川…