メノポーズ鍼灸院へ ようこそ! 〜「更年期」を「幸年期」へ〜 「メノポーズ鍼灸®️」 の はり・きゅう陽明堂

登録販売者・メノポーズ(更年期)カウンセラー・サプリメントアドバイザーなどの資格がある鍼灸院の院長です。鍼灸や東洋医学・更年期などについて書いていきます。趣味の天然石アクセサリー作りやハーブ・薬草もあり(^^)

新型コロナウィルス感染症の予防

◆板藍根(ばんらんこん)

新型コロナウィルス感染症、日本ではまだまだ収束しそうにないですね。

新型コロナウィルス感染症中医学でいうところの瘟疫(うんえき)にあたる。

瘟疫をひとことで言えば「高熱の出る流行り病」だが、新型コロナウィルス感染症は潜伏期間が長くてちょっと厄介。

グンマーから都内へ行く用事が結構頻繁にあり、電車に乗らなければならないのに、巷ではマスクが手に入らない。

 

2/2の医学堂漢方塾で、根本幸夫先生が、
SARSの時に板藍根をつかった」
と説明し、皆に板藍根飴を配ってくださった。

 

電車に乗る機会が結構あるので、「伝染らないように予防!」と思い、板藍根のお茶を買ってみました。

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予防の為に飲んでます( *´艸`)

板藍根:漢方(中医学)・中医学用語説明(生薬・中薬)

 

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明日で4周年( *´艸`)

◆やっと? もう?◆

明日で4周年を迎えます✨
患者さん達に支えられ、何とかやって来られました(^-^)

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4周年目の目標は、
『脱・引きこもり!』
精神的引きこもりなので人の集まる所が苦手ですが、今年は地域貢献を意識したい。

また更年期講座を地元で開催したいな。

 

5周年、10周年、20周年を目指して、頑張りたいと思います。

 

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内出血の治療は「鍼灸治療」が効果的!

◆交通事故の内出血◆

はり・きゅう陽明堂に来院くださっている患者さんから許可を頂いたので、アップします(^^)

 

60代女性。2020年1月6日に、乗用車のタイヤがゆっくりとしたスピードで下腿部に乗り上げてしまいました。

↓↓↓ 写真は8日目の1月14日に初めて来院した時の写真です。

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かなり酷い内出血ですよね(>_<)

来院した時には、足が付けずやっと歩いている状態でした。

知熱灸を多めの鍼灸治療。外傷は、特に打撲などの内出血は気滞と瘀血がセット。

 

1月16日に第2回目の治療。痛みは大分減り、歩く姿勢が少し良くなりました。

1月18日に第3回目の治療。

↓↓↓ 1月20日に来院し、第4回目の治療前に撮った写真。

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事故後14日目、3回の治療でここまで内出血がとれています!!(^^♪

整形外科に行っても、レントゲンで骨折していない事が分かれば、あとはやる事がない。湿布と鎮痛薬を出されて安静に。が多い。

骨折をしていない事がわかれば、あとは鍼灸治療の得意とするところ(^^)

内出血は放置してしまう事が多く、治るのに時間がかかる上、奥で硬結になってしまう事もあります。

整形外科に行き、骨折をしていない事を確認したら、是非鍼灸院に御来院ください(^^)

骨折をしていても、整形外科で処置を受けたら、鍼灸治療で痛みの緩和や全身の不快感の改善が出来ますので、御相談ください。

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乗用車に三角巾を!

◆レッスン中に筋断裂(T-T)◆

皆さんは、車の中に三角巾を入れてありますか?

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今は失効してしまいましたが、赤十字の講習を受けて救急法救急員の認定証を貰い、消防本部の救命講習も受けました。

自動車教習所でも、救急法の講義は必ず受けますよね(^^)

万が一の時の為に、車の助手席のシートの下にミニ応急処置セットを入れてあり、その中にも三角巾を入れたありました。

 

体調は悪くなかったのですが、胃痙攣の起こしたり、気温の変化についていけなかったりしていたので、身体に歪みがあったのかもしれません。

1/27のバレエのポアントレッスン中に、後ろから蹴られたというか、脚がぶつかったような感じがして振り向くと、後ろの友人はぶつかる距離にはいない。

「あ!アキレス腱やったかも!」

と呟き、座り込んだ。

驚いた友人達や先生が集まり、ポアントを脱がせて貰いコールドスプレーと冷湿布を持って来て貰いました。

「あとは、どうしたらいい?」と先生。

「弾性包帯ってありますか?」と私。まあ、普通はないよね。

車の助手席に三角巾を入れてあるのを思い出し、持って来て貰い、自分で応急処置として三角巾で固定しました。

動けるうちにすぐに帰宅し、外傷の鍼灸治療。

処置が早かったので、最小限ですみました。が、まだ歩くのが不自由です。・゚・(>д<)・゚・。

 

三角巾はかなり色々な使い方ができるので、応急処置にもってこいのアイテム。

万が一の時の為に、車の中に入れておき、結び方を練習しておくと良いと思います(^^)


……まさか、自分の応急処置に使うとは思いませんでしたが(T▽T)

筋断裂、じっくり焦らず治療していきたいと思います(。-艸-。)

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神奈川支部 学術集会

◆アップしたつもりでいました(^^;)◆

2020年1月13日の日本更年期と加齢のヘルスケア学会 神奈川支部 学術集会に参加してきました。ブログにアップしたつもりで忘れてました(笑)(。 >艸<)

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藤沢市に住む助産師・看護師の友人達に誘われていたので、何とか予定を調整して、グンマーから藤沢まで。

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私はJR線は埼玉県の籠原駅から乗るので、まさに湘南新宿ラインの端っこから端っこ(´ω`;)

遠い!

片道2時間40分以上!(-言-)  (自宅から籠原駅まで車で25〜30分 + 籠原駅から藤沢駅まで2時間10〜15分)

……田舎は不便だ(-ω-;)

 

神奈川支部は活発な活動をしている支部
2017〜2019年にメノポーズカウンセラー認定された方達と患者の立場からの活動報告や、土井卓子先生の「HRTの乳がんの早期発見に果たす役割」小山嵩夫先生の特別講演など、盛りだくさんでした。

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土井卓子先生の講演で、
更年期に差し掛かったら…
 ・自分の身体に向かい合い、理解し、人生設計をする
 ・更年期は大きな病気を避けるチャンス
 ・自分にあった検診を受ける
という言葉が印象的でした。

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 小山先生の「更年期外来ハンドブック」は約25 年前に出版された本ですが、古本として手に入れて、手元にあります。執筆陣が素晴らしい!

斜め読みしかしていないので、じっくり読んでみたいと思います(^◇^;)

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盛況の会になり、楽しい時間を過ごすことが出来ました。

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神奈川支部長の黄先生を始め、スタッフとして準備・運営してくださった神奈川支部の皆様、お疲れ様でした(^人^)

 

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私は「敏感過ぎる人」だった(^^;)

◆高度のHighly sensitive person ◆

どうやら私は高度のHighly sensitive person だったようだ。

他の人より感受性が鋭くて生き辛さを常々感じ、更に他の人には見えない・感じない物をキャッチしてしまう。人混みが苦手で、臭いに敏感、一人でいる時間がないと息が詰まり、絵が好き。尊大なる羞恥心(中島敦山月記」)に悩まされていた。

他の人とはちょっと違うのかな?とは感じていたけれど。

HSPの事を知り、納得し安心した。

出来れば、私が一番多感でしんどかった小学6年生から中学生の時にHSPの事を知りたかったな。

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大人になり、多少は知恵も付いて狡賢くなり、見ないふりや関わらない事を身につけたので楽になりましたが、今でも美術館に行って一人にならないと、しんどくなって息が詰まってしまう。

 

hsptest.jp

 

 HSP診断テスト。かなりハイスコアでした。

「120」(^▽^;)

 

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道理で、集団行動や人混みが苦手で、人の下心を見抜いてしまい、時々引き籠りになる訳だ(・・;) 

学生の頃はかなりしんどかったけれど、今では繊細なセンサーと敏感さを仕事に活かすことが出来ている。

鍼灸の微妙な繊細な感覚は、高度HSPの私には天職なのかもしれない。

 

 

 

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乳がんのホットフラッシュに鍼灸治療を!

◆是非、御相談ください(^^)◆

乳がん手術後は、傷の引き攣れ・腕の浮腫・腕の運動制限などが出てくることが多いです。

特に、手術後の乳房の傷の引き攣れは、下着が擦れて痛みが出たり、腕の運動制限の原因になったりするので傷のケアが必要となりますが、デリケートな部分なので男性鍼灸師には相談しにくいかもしれません。

鍼灸院は女性同士なので乳がんの傷痕の相談がしやすいと言って来院される方もいらっしゃいます。乳がん手術後の傷の引き攣れでお困りの方は、是非御相談ください(^^)

 

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更年期のホルモン療法と、乳がんのホルモン療法は意味が違います。

更年期のホルモン療法エストロゲンプロゲステロンを補充する治療法ですが、

乳がんのホルモン療法は体内のエストロゲンを減らしたり、がん細胞がエストロゲンを取り込むのを邪魔する治療法です。

 

acu.amgc.jp

 

乳がんのホルモン療法中はエストロゲンが低下するので、ホットフラッシュに代表される更年期のような症状が出る事があります。

鍼灸は西洋医学の考え方とは違う視点で身体を観てバランスを整える医学なので、更年期のホットフラッシュだけでなく乳がんのホットフラッシュにも効果があります。

 

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