GWが終わりました(^^;)
◆休み疲れになってませんか？◆
10連休と言われていた2019年のGWが終わりました(^^;)
今年はGWの直前に父が鬼籍に入ったので、来客や後片付け、書類整理に追われ、何処にも行かず、何もできないまま、あっという間に終わってしまい、高校時代の同級生で作る「ダメ友の会」（命名は私(笑)）で、飲み会で出かけただけでした(;´Д｀)
損得の関係ない付き合いが出来る同級生というのは気楽(^^♪
私のお気に入りのバーダイニングで二次会。
キールインペリアルとマッカラン17年のストレート( *´艸｀)
バーダイニングなので、お料理も美味しいのです(^^♪
長期休暇に入ると自堕落な生活をしてしまうので(笑)、かえって体調を崩してしまう。
外食が増えていつもより食べ過ぎるし、酒量も増える。運動もストレッチもサボる。
規則正しい生活が出来る、平日の方が私は体調がいい！
胃腸だけでなく身体全体が疲れまくっているし、運動不足で気滞がひどいので、自分で鍼灸治療。
私だけでなく、長期休みで体調を崩す人、多いのではないだろうか？
胃に優しいお粥や野菜スープと、しっかり水分補給。そして体調にあわせた運動で、現在リハビリ中です(^^;
早く体調を戻して、依頼された仕事をやらなければ(^▽^;)（詳細はまた後程…）
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