毎日暑くて暑くて(;´Д`)
◆…やる事が溜まってます(;´Д`)◆
グンマー東毛地区は、毎日暑くて暑くて(;´Д`) 既に夏バテです(;´Д`)
どの位暑いかというと、窓を開けていると熱風が入って家の中の気温が上がるので、窓を閉めます(´ω`;)閉め切っていた方が涼しい。
天気予報の気温分布では、赤ではなく紫のところ。たまに31〜32℃だと「涼しい。」と感じます(^◇^;)
蝉が暑さで木から落ちます。
グンマー東毛地区はこういう暑さ。毎日熱中症警報が出て「運動は原則中止」となっているのに、中学校・高校では土日の日中に部活をやらせている。
ちょっと理解出来ない。
熱中症で倒れて救急車で運ばれない限り、やめないんだろうな(;´Д`)
外気温は36〜38℃(日向はもっと熱い!)。室内は冷房が入り26〜28℃。この10℃以上の気温差で体調が悪くなります(;´Д`) 気温差に身体がついていかないので、もの凄く疲れます。しかも湿気っぽいので、湿邪でもやられ、重怠い。
気温差で疲れるので、もの凄く眠いです(・・;)
眠いので早寝をしてしまうので、溜まっている仕事が手つかず(-_-;)気持ちばかり焦ってしまい、暑さの上にイライラ(・・;) 悪循環です。気持ちに余裕を持ちたいと思います。
まだまだ暑い日が続きます。冷えと暑さに気を付けて過ごしていきましょう(^^;)
自律神経のバランスが乱れがちのこの季節、鍼灸治療も効果的です。御相談ください(^^)/
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