メノポーズ鍼灸院へ ようこそ! 〜「更年期」を「幸年期」へ〜 「メノポーズ鍼灸®️」 の はり・きゅう陽明堂

登録販売者・メノポーズ(更年期)カウンセラー・サプリメントアドバイザーなどの資格がある鍼灸院の院長です。鍼灸や東洋医学・更年期などについて書いていきます。趣味の天然石アクセサリー作りやハーブ・薬草もあり(^^)

台風5号

◆気温の変化にご注意ください◆

台風が梅雨前線を刺激して、降水量が増えてます。

昨日一昨日と気温差が10℃位ありますので、温かくしてお過ごしください。

また、明日は台風一過となり、気温の上昇が予想されます。熱中症にも注意してください(^^)/

 

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気温差が大きいので身体が変化についていけず、調子が悪い…(~_~;)

こういう時は、運動した方が身体はスッキリしますね(^^♪

午後からはバレエのレッスンなので、しっかり身体と向き合い、身体を動かしてきたいと思います(^^♪

 

ここ何日か、湿気による関節痛やぎっくり腰の患者さんが増えています。

朝晩と昼間、外と室内の気温差が大きいので、知らず知らずのうちに身体が冷えていることがありますので、冷たい物の過食は控えた方がいいと思います(^^)

お気に入りのバスソルトを入れたお風呂で、ゆっくり温まりましょう(^^♪

 

 ↓ 最近のお気に入りのバスソルト (*^▽^*)

 世界の有名な塩の産地のバスソルト(^^♪ 温まります(^^♪

 

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