更年期のメディカル・ハーブ 〜枸杞子〜
◆「更年期スペシャル」のメディカル・ハーブ◆
はり・きゅう陽明堂オリジナルの「更年期スぺシャル」のハーブティーの中のメディカル・ハーブのひとつ(^^♪
枸杞子。ゴジベリーとも言われています。
学名:Lycium barbarum L.
英名:Wolf berry ・ Goji berry
和名:枸杞
生薬名:枸杞子
ナス科
果実は「 枸杞子」、歯は「枸杞葉」、根は「地骨皮」。
生薬として使いますが、果実は杏仁豆腐のアクセントやドライフルーツとしても用いられます。
〔性味〕甘,平 (食療本草などには、「寒」や「微寒」とある)
〔帰経〕肝・腎経
補腎益精、養肝明目、潤肺
肝腎陰虚、腰膝酸軟、頭暈、目眩、目昏多泪、虚労咳嗽、消渇、遺精。
枸杞は甘平で質が潤。肝腎二経に入り、腎を補って精を生じるだけでなく、肝血をも養って目を明るくし、それで肝腎を補益する要薬です。腎陰の欠虚や腎陽の不足、並びに精の欠損と血虚の証に応用されています。
ドライアイや、かすみ目、貧血傾向の方におススメです。
「中薬大辞典」によると、胃腸が弱く下痢しやすい方や胃腸が冷えている人、風邪をひいて熱がある人は、避けるべきとあります。
「漢方薬副作用百科」によると、枸杞子を摂取して、
①アナフィラキシー、食物アレルギー、アレルギー性鼻結膜炎の原因
②ワルファリン効果増強作用があり、血液凝固治療を受けている人は禁忌
③肝機能障害を起こすことがある
とあるので、食べ過ぎに注意が必要かもしれません。
毎日、少しずつ。ハーブティーに入れたり、アクセントに使う位が丁度いいかもしれませんね(^^♪
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