メノポーズ鍼灸院へ ようこそ! <更年期鍼灸の はり・きゅう陽明堂>

登録販売者・メノポーズ(更年期)カウンセラー・サプリメントアドバイザーなどの資格がある鍼灸院の院長です。鍼灸や東洋医学・更年期などについて書いていきます。趣味の天然石アクセサリー作りやハーブ・薬草もあり(^^)

更年期のメディカル・ハーブ 〜レッドクローバー〜

◆「更年期スペシャル」のメディカル・ハーブ◆

はり・きゅう陽明堂オリジナルの「更年期スぺシャル」のハーブティーの中のメディカル・ハーブのひとつ(^^♪

レッドクローバーです。

学名:Trifolium pratense L.

英名:Red clover

和名:アカツメクサムラサキツメクサ

マメ科

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ヨーロッパ原産の帰化多年草で、明治初期に牧草として輸入されたものが野生化しました。

日本ではハーブとしてあまり活用されませんが、欧米では「女性力の維持」「女性力アップ」に効果のあるイソフラボンを多く含むハーブ素材として、サプリメントハーブティーに手軽に取り入れられています。

レッドクローバーはイソフラボンを多く含んでいて、大豆の10~20倍の含有量があると言われています。イソフラボンにも多数種類があり、大豆に含まれる「ダイゼイン」「ゲニステイン」よりも吸収率が高く、効率の良い「フォルモノネチン」「バイオカニンA」が含まれています。

更年期障害、生理不順、月経困難症などの改善に効果的です。

 

プランターのレッドクローバーの花がたくさん咲いたら、花を摘んでシロップを作り、寒天ゼリーにしてみたい(笑)(^^♪

マメ科なので、豆苗のような感覚で葉っぱも食したいと思います(^^)/

 

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