メノポーズ鍼灸院へ ようこそ! <更年期鍼灸の はり・きゅう陽明堂>

登録販売者・メノポーズ(更年期)カウンセラー・サプリメントアドバイザーなどの資格がある鍼灸院の院長です。鍼灸や東洋医学・更年期などについて書いていきます。趣味の天然石アクセサリー作りやハーブ・薬草もあり(^^)

春の七草について考える。

◆今日は七草◆

今日は七草ですね。七草粥、食べましたか?

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プランター繁縷(ハコベ)を育てています(^^) ちょっと摘んでベビーリーフ代わりに使ったり、お味噌汁の彩りにしたりしています(^^♪

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薺(ナズナ)利根川の土手と畑に生えてました(^^)

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蘿蔔(スズシロ・大根)は近所から頂きました(^^)

 

芹(セリ)御形(ゴギョウ・母子草)仏の座(ホトケノザ・小鬼田平子)菘(スズナ・蕪)は、今家にない(-_-;)

結局、スーパーで七草セット、買いました(^^;)f:id:acu_qian-ming:20180106204601j:image

↑ こんなのもあるのね(^^;)

全種類揃ったところで、一つずつ見てみましょう。

 

① 芹(セリ)

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② 薺(ナズナ

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③ 御形(ゴギョウ・母子草)

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 ④ 繁縷(ハコベ

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⑤ 仏の座(ホトケノザ・小鬼田平子)

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⑥ 菘(スズナ・蕪)

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⑦ 蘿蔔(スズシロ・大根)

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七草の仏の座は、シソ科の赤紫の花が咲く方でなく、キク科の黄色い花が咲く「小鬼田平子」の方です。

七草の起源はいろいろあるようですが、今回は「七草の薬効」をみてみましょう。

参考にした本は、「中医大辞典」と「中薬大辞典」その他、中国のサイト・オンライン百科事典「百度百科」。細かく見ていくとキリがないので、「中医大辞典」をベースにしていきます。

 

①芹 <中国名:水芹>

〔性味〕甘,涼 〔帰経〕肺・胃経

清熱、利尿、止血、降圧、解毒。

 

②薺 <中国名:萕菜>

〔性味〕甘・痰,涼 〔帰経〕肝・胃・膀胱経

涼血止血、清熱利水、降圧。

 

③御形(母子草) <中国名:鼠曲草>

〔性味〕甘,平 〔帰経〕肺・脾・胃経

袪痰・止咳・平喘・袪風湿・降血圧。

 

④繁縷 <中国名:繁縷>

〔性味〕甘・微咸,平 〔帰経〕肝・大腸経

活血、去瘀、催乳、清熱解毒

 

⑤仏の座(小鬼田平子) <中国名:稻槎菜>

〔性味〕苦,平 〔帰経〕肺・肝経

清熱解毒、透疹。

 

⑥菘(蕪) <中国名:蕪菁>

〔性味〕辛・甘・苦,温 〔帰経〕胃・肝経

消食下気、解熱消腫、利湿解毒。

 

⑦蘿蔔(大根) <中国名:莱菔>

〔性味〕辛・甘,涼 〔帰経〕脾・胃・肺・大腸経

化痰熱、散瘀血、消積滞、解渇、利尿。

 

■粳米(白米)■

〔性味〕甘,平 〔帰経〕脾・胃経

補中、補気、健脾、和胃

 

七草粥の全体の効能をみると、お酒の飲み過ぎなどによる身体に籠った熱を取ってすっきりさせ、胃腸のもたれや浮腫み・滞りを取る感じ。

一言で言うと、「食べ過ぎ・飲み過ぎで疲れた身体を癒し、デトックス効果あり!」

 

七草の由来も諸説ありますが、お正月の食べ過ぎ・飲み過ぎには、とても効果的!

改めて「七草」考えさせられました。

 

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