メノポーズ鍼灸院へ ようこそ! 〜「更年期」を「幸年期」へ〜 「メノポーズ鍼灸®️」 の はり・きゅう陽明堂

登録販売者・メノポーズ(更年期)カウンセラー・サプリメントアドバイザーなどの資格がある鍼灸院の院長です。鍼灸や東洋医学・更年期などについて書いていきます。趣味の天然石アクセサリー作りやハーブ・薬草もあり(^^)

ハーブ・薬草

紫蘇茶を作りました(^^♪

◆湿気と気温差についていけない(>_<)◆ 西日本の方はかなり酷い雨となっておりますが、被害には遭われてませんか? グンマー東毛地区はあまり雨が降っていないので、ニュースの映像を見て驚いております。 先週は毎日30℃~37℃の暑さが続いていたのに、今週は…

熱中症防止!赤紫蘇のジュース(^-^) 更年期女性にもおススメ!

◆更年期女性におススメです(^^♪◆ 梅干しを漬ける時期になると、梅と一緒に出回る赤紫蘇。 今年はバタバタしていて、赤紫蘇ジュースを作るのが遅くなってしまいました(^◇^;) 熱中症防止の夏のジュースとして、5〜6年ずっと作っています。3倍希釈位で水や炭酸…

とうもろこし茶を作ってみましたo(^-^)o

◆優しい甘さ( *´艸`)◆ トウモロコシが出回ってますね(^^♪ 今年は豊作なのか、とても美味しくて、とても安い(^^♪ 毎年この時期はトウモロコシ茶を作ります。夏の暑さでイライラしがちですが、トウモロコシの優しい甘さがほっこりさせてくれます(^^♪ トウモロ…

テキトーブレンドの野草茶(笑)

◆あるものでテキトーに、気分次第(笑)◆ 梅雨の中休みとはいえ、湿邪にやられっ放しで身体が重いので、手元にあるものでテキトーブレンドの野草茶を作りました(^^♪ トウモロコシが出回り始めたので、ヒゲは捨てずに干す(^^) トウモロコシのヒゲは南蛮毛とも言…

ドクダミ

◆採取しようとしたら既になし(>_<)◆ ドクダミの花が咲き始めたので、そろそろ採取して乾燥させようと思っていたら、雑草として母に抜かれて捨てられてしまいました。・゚・(>д<)・゚・。 はり・きゅう陽明堂のプランターのドクダミは、まだ花が咲きません(^^;) …

テキトーブレンドのハーブティー(笑)

◆ プランターのハーブ◆ 台風発生する1〜2日目位は、気圧の変化で体調不良(;´Д`) 鍼灸院のプランターで育てているハーブと手元にあるものを使って、気分転換のハーブティー。 名付けて、「テキトーブレンド」(笑) 国産レモン・ラズベリーリーフ・カレンデュ…

浮腫の季節に茜茶(あずき茶)

◆ 下半身の浮腫が気になる(~_~;)◆ 関東も梅雨入りしましたね。 暫くは湿気の季節で、脾虚体質の私にはシンドイ季節です(;´Д`) 下半身が浮腫みやすいので、今年は茜茶で梅雨の時期を乗り越えようと思い、自作してみました(^^♪ 小豆を洗って水を切り、フライ…

メノポーズカウンセラー研修会 銀座部会

◆日本の森から生まれたアロマの可能性◆ 5月30日は銀座の小山嵩夫クリニックで、更年期と加齢のヘルスケア学会・銀座部会の研修会。 …グンマーの田舎から参加すると、駅前の駐車場が午前中でいっぱいになってしまうので、朝から都内へ移動。都内の美術館巡り…

キール・インペリアル風(^^♪

◆ラズベリーのカクテル◆ 先日、患者さんからラズベリーの苗木を頂いた時に、「お味見して」とラズベリーのジュースも頂きました(^^♪ ↓ こちらもご覧ください(^^)/ acu-qian-ming.hatenablog.com 患者さんのお手製のラズベリージュースは、砂糖を使わず実を鍋…

更年期のメディカル・ハーブ 〜カレンデュラ〜

◆太陽の花◆ カレンデュラ(ポットマリーゴールド) 【学名】:Calendula officinalis【英名】:Marigold , Calendula【和名】:金盞花【成分】:トリテルペノイド、フラボノイド、カロチノイド、サポニン、フィトステロール、粘液質、苦味質など【主な効果】…

更年期のメディカル・ハーブ 〜ラズベリーリーフ〜

◆マタニティ・ハーブの代表格◆ ラズベリーリーフ 【学名】:Rubus idaeus 【英名】:Raspberry leaves 【和名】:キイチゴの葉 【成分】:フラガリン、精油、タンニン、果実酸、ミネラル(K・Ca・Mg・Znなど) 【主な効果】:収斂、強壮、骨盤および子宮の緊…

患者さんからの頂き物\(^o^)/(2)

◆ラズベリーの苗木◆ メディカルハーブをたくさん育てているはり・きゅう陽明堂。プランターではそろそろ限界(´ω`;)それでも、つい、増えてしまいます(^◇^;) 八重桜・ロサダマスケナ・ラズベリー・ブルームーン・枸杞などなど、いろいろ遊びたい植物はたくさ…

束の間の休日

◆読みたかった本が山積み(;´Д`)◆ 明日でゴールデンウィークが終わり(;´Д`) 今年もやりたい事の1/3も出来ていない(;´Д`) とりあえず、汚部屋と化した部屋は片付けましたが、本棚の整理は出来そうにない(;´Д`) 残りの休日は、読書と調べ物をします。合間に…

エディブルフラワーとして

◆チャイブの花◆ 鍼灸院のプランターに植えてあるチャイブの花が咲き始めました(♡ˊ艸ˋ♡) ピンク色で可愛い花です(^^) チャイブの花をエディブルフラワーとして使ってみたくて、昨年から育ててます。 ドレッシングのアクセントに使ってみたい(♡ˊ艸ˋ♡) 急性虫垂…

メディカルハーブ検定

◆悩んだ結果、受験します(^^;;◆ メディカルハーブ検定を受験します。 登録販売者資格も持っているので、あまり必要ないかな? とも思いましたが、趣味の一環と予防医学の観点で受験します(^^;; まあ、絶対に受かるでしょう(^^;; とりあえずテキストを注文し…

ニホンサクラソウ

◆今年も咲きました(^-^)◆ はり・きゅう陽明堂が開院した年に患者さんから頂いたニホンサクラソウが、今年も咲きました(*^▽^*) 「水だけやれば、花が咲くよ。」 と言われ、本当に水しかやってません(^^;; 増えてきたので、今年は株分けしないと(^^) ニホンサ…

柿の葉の天ぷら・2回目

◆柿の葉が大きくなってきました◆ 柿の葉が大きくなってきたので、今年はもうこれで終わりかな?と思い、2回目の柿の葉の天ぷらに(♡ˊ艸ˋ♡) 前回よりも大分葉っぱが大きい。 前回の天ぷら。 柿の葉茶は梅雨の時期の葉っぱで作るらしいので、たくさん摘んで、半…

食事栄養療法倶楽部&埼玉メンタルヘルス交流会

◆楽しみにしていた勉強会(^^)◆ 予定を調整してやっと参加した先月の食事栄養療法倶楽部&埼玉メンタルヘルス交流会( *´艸`) 面白い勉強会なので、予定が合うように調整して、今月も参加しました(^^) グンマ―から埼玉県の最寄りJR線の駅まで約25分。 周りは…

繁縷(ハコベ)の種類

◆繁縷の花が咲かない(>_<)◆ 昨年末から育てている勝手にプランターに生えてきた繁縷。大分大きくなりましたが、花が咲かないΣ(゚Д゚) 何故(・・? 繁縷って白い花が咲くはず。結実しているみたいなのに、花が咲かないのは、何故(・・? ↑ プランターの繁縷。花が…

花盛り&柿の葉の天ぷら

◆更年期講座のテキスト製作中◆ 更年期や食について書きたい事が溜まってますが、更年期講座のテキストの製作を始めたので、ブログでは趣味の事などが続いています(^^;; 毎日天気が良く、気持ちのいい日が続いているので、はり・きゅう陽明堂のプランターも花…

更年期のメディカルハーブ達(^^)

◆春です!◆ 桜が咲き始め、春本番(^^) はり・きゅう陽明堂のプランターのメディカルハーブ達も新芽を出しました(^-^) 以前書いたメディカルハーブはこちら → セントジョーンズワート → レディースマントル バレリアンの事を書いてなかったので、近いうちにバ…

薬用としてのヨモギ(2)

◆ヨモギを使った漢方薬◆ 二日灸講座用に作ったテキストより抜粋・加筆。 芎帰膠艾湯(きゅうききょうがいとう) 川芎・阿膠・甘草・艾葉・当帰・芍薬・乾地黄 ・止血補血虚・補血調経・安胎止崩 ・出血して血虚を呈しているものに対し、止血して身体を温め、…

薬用としてのヨモギ(1)

◆二日灸テキストからの抜粋です◆ 先日の二日灸講座のテキストに載せたヨモギについてです(^^♪ 1~3世紀頃(後漢から三国頃)に中国で書かれた「名医別録」に記載されています。 学名はArtemisia princeps Pampanini 又はヤマヨモギ A.montana Pampanini Ar…

春の二日灸講座

◆楽しい講座でした(≧∇≦)◆ 3月17日は旧暦の2月1日だったので、春の二日灸講座を開催しました(^^) テキストをまとめようと思い、かなり前から下準備をしましたがなかなかまとまらず、仕上がったのは、なんと!開催時間の1時間前!(;´Д`) 表紙込みの24ペー…

ペンペン草のスープ(笑)

◆ペンペン草、美味しいです!◆ 先日、御近所の農カフェRiceさんから無農薬の干したなずな(ペンペン草)をいただきましたヽ(^o^)丿 プランターになずなを植えたばかりの私は大喜び(^^♪ 乾燥させた無農薬のなずな!お宝です(≧▽≦)嬉しい! ありがとうございまし…

春ですね(^-^)

◆仲春 啓蟄 桃始笑(ももはじめてさく)◆ 寒い寒いと言っていましたが、あっという間に暖かくなりました(^-^) 寒さで凍ってしまったプランターの花も何とか復活し、パンジーやビオラも咲き始め、蓮華草も美味しそうに?なって来ました( *´艸`) そろそろ収穫し…

二日灸講座のテキスト作り

◆調べ過ぎてまとまらない(>_<)◆ 3月17日(土)にやる二日灸講座のテキスト作りに追われています(>_<) 今後も治療院でお灸講座を継続していくつもりですので、1度しっかりとしたテキストが作りたくて頑張っています(^^) 腐女子上がり(笑)なので、どうしても…

摘み菜 in 利根川

◆春の恵みを堪能する◆ 3.11を前に鬱傾向が酷い状態の私(;´Д`) 普段室内で仕事しているし、通勤時間0分、エアコンで乾燥するので今の時期は洗濯物は室内干し。プランターに水をやる時位しか陽に当たらない。買い物も夕方だし。 この状態は、鬱傾向を悪化さ…

見切り品の花苗

◆雨水・草木萌動◆ 「雨水(うすい)・草木萌動(そうもくめばえいづる)」 春の嵐が過ぎ、やっと少し暖かくなってきました(^^♪ もうすぐ啓蟄。春は確実に近くに来ています(^^♪ 今年の冬はそれほど雪は多くはなかったけれど、とにかく寒い!!!(>_<) はり・…

無料観葉植物( *´艸`)

◆それ!捨てないで!(笑)◆ 今年は野菜が高いですねぇ~(~_~;) ご近所から頂いたお野菜を余すところなく活用したのですが、いつもならべジブロスにするヘタの部分を何となく水につけておきました(^^♪ べジブロスの事は → こちら 「芽が出たら、上手くすれば…