メノポーズ鍼灸院へ ようこそ! <「メノポーズ鍼灸®️」更年期鍼灸 の はり・きゅう陽明堂>

登録販売者・メノポーズ(更年期)カウンセラー・サプリメントアドバイザーなどの資格がある鍼灸院の院長です。鍼灸や東洋医学・更年期などについて書いていきます。趣味の天然石アクセサリー作りやハーブ・薬草もあり(^^)

ハーブ・薬草

患者さんからの頂き物( *´艸`)

◆地植えのレモングラス◆ 花好きの患者さんから、「庭に植えてあるレモングラスを持ってきたよ~」と地植えのレモングラスを頂きました(^^♪ プランターではちんまりとしか育たないけれど、地植えにするとこんなに大きくなるのね(^^;) 真空パック式の醬油で大…

クロモジの苗木を買いましたヽ(´▽`)/

◆雌株・雄株、どっちだろう?◆ 楽天ポイントが貯まっていたので、「何を買おうか?オールドローズのロサ・ダマスケナ?それとも、黒文字?」と悩み、クロモジの苗木にしました(笑)(^^♪ まだ小さいですが、これから成長が楽しみですヽ(^o^)丿 届いた苗を植え…

苦瓜をたくさん頂いたので(^^♪

◆ゴーヤー茶を作ってみました(^^♪◆ ご近所さん達や患者さん達はグリーンカーテンとしてゴーヤーを植えますが、食べるのは苦手らしく、「ゴーヤー大好き(^^♪」と言ったら、毎年わんさかといただきます(笑)(^^♪ ありがたいです(≧▽≦) 食べ過ぎると身体が冷えす…

レモングラス

◆プランターだと、ちんまり(;´Д`)◆ レモングラスをプランターで育ててますが、プランターだとなかなか大きくなりません(*´Д`) レモングラス、地植えにするとかなり大きくなります。 ↑ 地植えにするとこんな感じ。芒みたいです。 プランターで育てると、こ…

夏場のハーブティー

◆プランターのハーブを使って( *´艸`)◆ 毎日「暑い」「暑い」と言ってますが、今日は少し涼しく感じます(^^) それでも予想最高気温は34℃ですが(^◇^;) 連日の36〜38℃なので、感覚がおかしくなりますね(^◇^;) あとは、夕立が来て欲しい…(;´Д`) 暑くても元気…

暑くて枯れそう(>_<)

◆大暑・繁縷が暑くて枯れそう(>_<)◆ 暑いですねぇ。と毎日言ってますが、今日は「大暑」一年で一番暑い時期となりました(*´Д`)この暑さ、まだまだ続きそうですね。こう暑いと仕事の効率も下がるし、いい事ありませんね。 室内と外気温の気温差についていけ…

人参のビシソワーズ風スープ

◆人参が安かったので(^^♪◆ 少し外に出ただけで、眼が火傷したみたいにシパシパして、何となく眼が乾いた感じ(・・;) 暑さと陽射しで、身体が乾くのを感じます(~_~;) グンマー東毛地区は暑過ぎて、夕立すらない(~_~;) 暑いので打ち水代わりに雨が降って欲しい…

暑くて疲れて食欲なし(;´Д`)

◆生活エリアは 予想最高気温 +5℃◆ 7/18のグンマー大泉町の予想最高気温は、39℃Σ(゚д゚|||) この気象庁が発表する予想最高気温は、気温観測点でのデータ。 気温観測点の条件として、 ・近くに木や建物などの障害物がない開けた平らな土地であること ・草丈の…

柿の葉茶を作りました(^^)

◆他の野草茶とのブレンドがオススメ(^-^)◆ 今年は梅雨明けが早かったですが、本来なら今が梅雨明けの時期なので、柿の葉を摘み、柿の葉茶を作ってみました(^^) 作り方はいろいろあるみたいなのですが、今回は蒸さないで葉を乾燥させ、お茶にする前に軽くフラ…

紫蘇茶を作りました(^^♪

◆湿気と気温差についていけない(>_<)◆ 西日本の方はかなり酷い雨となっておりますが、被害には遭われてませんか? グンマー東毛地区はあまり雨が降っていないので、ニュースの映像を見て驚いております。 先週は毎日30℃~37℃の暑さが続いていたのに、今週は…

熱中症防止!赤紫蘇のジュース(^-^) 更年期女性にもおススメ!

◆更年期女性におススメです(^^♪◆ 梅干しを漬ける時期になると、梅と一緒に出回る赤紫蘇。 今年はバタバタしていて、赤紫蘇ジュースを作るのが遅くなってしまいました(^◇^;) 熱中症防止の夏のジュースとして、5〜6年ずっと作っています。3倍希釈位で水や炭酸…

とうもろこし茶を作ってみましたo(^-^)o

◆優しい甘さ( *´艸`)◆ トウモロコシが出回ってますね(^^♪ 今年は豊作なのか、とても美味しくて、とても安い(^^♪ 毎年この時期はトウモロコシ茶を作ります。夏の暑さでイライラしがちですが、トウモロコシの優しい甘さがほっこりさせてくれます(^^♪ トウモロ…

テキトーブレンドの野草茶(笑)

◆あるものでテキトーに、気分次第(笑)◆ 梅雨の中休みとはいえ、湿邪にやられっ放しで身体が重いので、手元にあるものでテキトーブレンドの野草茶を作りました(^^♪ トウモロコシが出回り始めたので、ヒゲは捨てずに干す(^^) トウモロコシのヒゲは南蛮毛とも言…

ドクダミ

◆採取しようとしたら既になし(>_<)◆ ドクダミの花が咲き始めたので、そろそろ採取して乾燥させようと思っていたら、雑草として母に抜かれて捨てられてしまいました。・゚・(>д<)・゚・。 はり・きゅう陽明堂のプランターのドクダミは、まだ花が咲きません(^^;) …

テキトーブレンドのハーブティー(笑)

◆ プランターのハーブ◆ 台風発生する1〜2日目位は、気圧の変化で体調不良(;´Д`) 鍼灸院のプランターで育てているハーブと手元にあるものを使って、気分転換のハーブティー。 名付けて、「テキトーブレンド」(笑) 国産レモン・ラズベリーリーフ・カレンデュ…

浮腫の季節に茜茶(あずき茶)

◆ 下半身の浮腫が気になる(~_~;)◆ 関東も梅雨入りしましたね。 暫くは湿気の季節で、脾虚体質の私にはシンドイ季節です(;´Д`) 下半身が浮腫みやすいので、今年は茜茶で梅雨の時期を乗り越えようと思い、自作してみました(^^♪ 小豆を洗って水を切り、フライ…

メノポーズカウンセラー研修会 銀座部会

◆日本の森から生まれたアロマの可能性◆ 5月30日は銀座の小山嵩夫クリニックで、更年期と加齢のヘルスケア学会・銀座部会の研修会。 …グンマーの田舎から参加すると、駅前の駐車場が午前中でいっぱいになってしまうので、朝から都内へ移動。都内の美術館巡り…

キール・インペリアル風(^^♪

◆ラズベリーのカクテル◆ 先日、患者さんからラズベリーの苗木を頂いた時に、「お味見して」とラズベリーのジュースも頂きました(^^♪ ↓ こちらもご覧ください(^^)/ acu-qian-ming.hatenablog.com 患者さんのお手製のラズベリージュースは、砂糖を使わず実を鍋…

更年期のメディカル・ハーブ 〜カレンデュラ〜

◆太陽の花◆ カレンデュラ(ポットマリーゴールド) 【学名】:Calendula officinalis【英名】:Marigold , Calendula【和名】:金盞花【成分】:トリテルペノイド、フラボノイド、カロチノイド、サポニン、フィトステロール、粘液質、苦味質など【主な効果】…

更年期のメディカル・ハーブ 〜ラズベリーリーフ〜

◆マタニティ・ハーブの代表格◆ ラズベリーリーフ 【学名】:Rubus idaeus 【英名】:Raspberry leaves 【和名】:キイチゴの葉 【成分】:フラガリン、精油、タンニン、果実酸、ミネラル(K・Ca・Mg・Znなど) 【主な効果】:収斂、強壮、骨盤および子宮の緊…

患者さんからの頂き物\(^o^)/(2)

◆ラズベリーの苗木◆ メディカルハーブをたくさん育てているはり・きゅう陽明堂。プランターではそろそろ限界(´ω`;)それでも、つい、増えてしまいます(^◇^;) 八重桜・ロサダマスケナ・ラズベリー・ブルームーン・枸杞などなど、いろいろ遊びたい植物はたくさ…

束の間の休日

◆読みたかった本が山積み(;´Д`)◆ 明日でゴールデンウィークが終わり(;´Д`) 今年もやりたい事の1/3も出来ていない(;´Д`) とりあえず、汚部屋と化した部屋は片付けましたが、本棚の整理は出来そうにない(;´Д`) 残りの休日は、読書と調べ物をします。合間に…

エディブルフラワーとして

◆チャイブの花◆ 鍼灸院のプランターに植えてあるチャイブの花が咲き始めました(♡ˊ艸ˋ♡) ピンク色で可愛い花です(^^) チャイブの花をエディブルフラワーとして使ってみたくて、昨年から育ててます。 ドレッシングのアクセントに使ってみたい(♡ˊ艸ˋ♡) 急性虫垂…

メディカルハーブ検定

◆悩んだ結果、受験します(^^;;◆ メディカルハーブ検定を受験します。 登録販売者資格も持っているので、あまり必要ないかな? とも思いましたが、趣味の一環と予防医学の観点で受験します(^^;; まあ、絶対に受かるでしょう(^^;; とりあえずテキストを注文し…

ニホンサクラソウ

◆今年も咲きました(^-^)◆ はり・きゅう陽明堂が開院した年に患者さんから頂いたニホンサクラソウが、今年も咲きました(*^▽^*) 「水だけやれば、花が咲くよ。」 と言われ、本当に水しかやってません(^^;; 増えてきたので、今年は株分けしないと(^^) ニホンサ…

柿の葉の天ぷら・2回目

◆柿の葉が大きくなってきました◆ 柿の葉が大きくなってきたので、今年はもうこれで終わりかな?と思い、2回目の柿の葉の天ぷらに(♡ˊ艸ˋ♡) 前回よりも大分葉っぱが大きい。 前回の天ぷら。 柿の葉茶は梅雨の時期の葉っぱで作るらしいので、たくさん摘んで、半…

食事栄養療法倶楽部&埼玉メンタルヘルス交流会

◆楽しみにしていた勉強会(^^)◆ 予定を調整してやっと参加した先月の食事栄養療法倶楽部&埼玉メンタルヘルス交流会( *´艸`) 面白い勉強会なので、予定が合うように調整して、今月も参加しました(^^) グンマ―から埼玉県の最寄りJR線の駅まで約25分。 周りは…

繁縷(ハコベ)の種類

◆繁縷の花が咲かない(>_<)◆ 昨年末から育てている勝手にプランターに生えてきた繁縷。大分大きくなりましたが、花が咲かないΣ(゚Д゚) 何故(・・? 繁縷って白い花が咲くはず。結実しているみたいなのに、花が咲かないのは、何故(・・? ↑ プランターの繁縷。花が…

花盛り&柿の葉の天ぷら

◆更年期講座のテキスト製作中◆ 更年期や食について書きたい事が溜まってますが、更年期講座のテキストの製作を始めたので、ブログでは趣味の事などが続いています(^^;; 毎日天気が良く、気持ちのいい日が続いているので、はり・きゅう陽明堂のプランターも花…

更年期のメディカルハーブ達(^^)

◆春です!◆ 桜が咲き始め、春本番(^^) はり・きゅう陽明堂のプランターのメディカルハーブ達も新芽を出しました(^-^) 以前書いたメディカルハーブはこちら → セントジョーンズワート → レディースマントル バレリアンの事を書いてなかったので、近いうちにバ…