メノポーズ鍼灸院へ ようこそ! <更年期鍼灸の はり・きゅう陽明堂>

登録販売者・メノポーズ(更年期)カウンセラー・サプリメントアドバイザーなどの資格がある鍼灸院の院長です。鍼灸や東洋医学・更年期などについて書いていきます。趣味の天然石アクセサリー作りやハーブ・薬草もあり(^^)

ハーブ・薬草

「枇杷の葉療法」を考える

◆「アミグダリン」は「ビタミンB17」??◆ 昨年末、 農林水産省がこんな注意喚起をしました。 「ビワの種の粉末は食べないようにしましょう」:農林水産省 鍼灸師なので、枇杷の葉を使った「枇杷の葉灸」は知っていますし、鍼灸学校でも実習でやりました。患…

はり・きゅう陽明堂、2周年のお祝い(^。^)

◆2周年なので、野草料理でお祝い◆ 2月11日は、はり・きゅう陽明堂の開院日ですが、私の両親の結婚記念日でもあります(^^;) Wお祝いなので、ささやかな宴。 プランターで育てている繁縷(はこべ)をベビーリーフにした、カルパッチョ(^^♪ この時期の繁縷はクセ…

プランターの花が凍っている。・゚・(>д<)・゚・。

◆今年は寒い!◆ 毎日寒いですね〜(^^;; 鍼灸院のプランターも、寒さに弱いレディースマントルは室内に避難中です(^^;; 葉っぱを収穫してハーブティーにしたいので、頑張って越冬して欲しいと思います(^^) 先日の雪からずっと気温が低いままなので、プランタ…

更年期のメディカル・ハーブ 〜ペパーミント〜

◆「更年期スペシャル」のメディカル・ハーブ◆ はり・きゅう陽明堂オリジナルの更年期ハーブティー「更年期スペシャル」の中のメディカル・ハーブのひとつ(^^♪ ペパーミントです。 学名:Mentha haplocalyx Briq. 英名:Pepper Mint 生薬名:胡椒薄荷 ヨーロ…

更年期のメディカル・ハーブ 〜枸杞子〜

◆「更年期スペシャル」のメディカル・ハーブ◆ はり・きゅう陽明堂オリジナルの「更年期スぺシャル」のハーブティーの中のメディカル・ハーブのひとつ(^^♪ 枸杞子。ゴジベリーとも言われています。 学名:Lycium barbarum L. 英名:Wolf berry ・ Goji berry …

更年期のメディカル・ハーブ 〜レッドクローバー〜

◆「更年期スペシャル」のメディカル・ハーブ◆ はり・きゅう陽明堂オリジナルの「更年期スぺシャル」のハーブティーの中のメディカル・ハーブのひとつ(^^♪ レッドクローバーです。 学名:Trifolium pratense L. 英名:Red clover 和名:アカツメクサ・ムラサ…

更年期のメディカル・ハーブ 〜セントジョーンズワート〜

◆「更年期スペシャル」のメディカル・ハーブ◆ はり・きゅう陽明堂オリジナルの「更年期スペシャル」のハーブティーの中のメディカル・ハーブのひとつ(^^♪ セントジョーンズワートです。 学名:Hypericum perforatum 英名:St.John's wort 和名:セイヨウオト…

自家製 更年期ハーブティー

◆オリジナルハーブティー「更年期スペシャル」(笑)◆ はり・きゅう陽明堂のプランターではメディカル・ハーブを育てています。 初秋に採集して干してドライハーブにしました(^^) 一番奥から、セントジョーンズワート、右側 レディースマントル、手前左 レッド…

更年期におススメのお茶 〜「更年期」を知って「幸年期」へ!(23)〜

◆自家製 黄山貢菊花茶◆ パソコンやスマートフォンの画面を見ていると、目が疲れてしまいます(^^;; そんな時におススメのお茶は 「菊花茶」です(^^♪ ↓ 今日のお茶(^^)「自家製 黄山貢菊花茶」 菊花茶用の「黄山貢菊」と「黄山金菊」の苗を購入して育て、花を…

春の七草について考える。

◆今日は七草◆ 今日は七草ですね。七草粥、食べましたか? プランターで繁縷(ハコベ)を育てています(^^) ちょっと摘んでベビーリーフ代わりに使ったり、お味噌汁の彩りにしたりしています(^^♪ 薺(ナズナ)は利根川の土手と畑に生えてました(^^) 蘿蔔(スズシロ…

今日は冬至

今日は二十四節気の冬至です。 一年で一番昼間の時間が短い日です。 二十四節気とは、月の満ち欠けで一年を決める太陰暦では、同じ三月一日といっても、季節との関連に一か月近くのズレが生じてきます。そこで季節の目安として考え出されたのが二十四節気で…

更年期に活用したいサプリメント(2) 〜「更年期」を知って「幸年期」へ!(7)~

◆更年期に活用したいサプリメント②◆更年期のうつ症状更年期の女性は、子供の自立・夫との関係・親の介護など生活環境が変化しやすく、うつ病を発症しやすい時期と言えます。なんとなく気分がすぐれない時は、有酸素運動やヨガも効果的です。 軽いうつ症状を…

更年期に活用したいサプリメント(1)〜 「更年期」を知って「幸年期」へ!(6)~

◆更年期に活用したいサプリメント(1) ◆更年期は見た目が大事更年期になると、年齢による身体の衰えを感じ始めると思います。同じ年齢なのに、若く見える人とそうでない人の違いはなんでしょうか。見た目年齢が若い人は体内の代謝や生理機能も正常で、見た目…

野草を食す(2)

外に放ったらかしにしてたプランターを見たら、ハコベがたくさん生えていた(^^♪ 群生状態ヽ(^o^)丿 間引きもかねて収穫し、椎茸ともやしと合わせてお味噌汁にしました。 少し土臭い感じのあるハコベですが、アクセントになり美味しいお味噌汁になりました(^^…

花泥棒(-言-)

患者さんから頂いたビオラを植えましたヽ(^o^)丿 面白いビオラばかりで、その名もタイガーアイという珍しい種類やフリルが入ったものや、天使の誘惑・気まぐれロージィなんていう種類も(^^) 植えて1週間。ポツポツ花が咲き始めたら、 ない❗️ タイガーアイが…

レディースマントル

はり・きゅう陽明堂のプランターにあるメディカル・ハーブのひとつ(^^♪ レディースマントルです。 学名:アルケミラ・ウルガリス 和名:ハゴロモグサ バラ科 レディースマントルは聖母マリアの外套に似ていることからこう呼ばれているとか(^^) 収斂性タンニ…

野草を食す (1)

野草や薬草に興味のある私は、平谷けいこさんの主催する「摘み菜を伝える会」の会員です(^^♪ 野草を美味しく食す。 とても面白いです! でも。スバルとパナソニックのお膝下に住んでいるので、あまり摘み菜を摘める環境にないのです(-_-) 春になったら利根川…

黄山貢菊 と 枇杷

やっと菊花茶用の菊「黄山貢菊」が咲き始めました(*´▽`*)ノ)) 「黄山黄菊」の方はまだ蕾の状態(・・;) 早く咲かないかな? 干して菊花茶にしたいと思います(^^) 患者さんから「枇杷の葉灸をやって欲しい」とリクエストがありましたが、どうやって枇杷の木を手…

鍼灸院のプランター

花を枯らすのは天才的でしたが(^^;;、鍼灸院を開院してから少しずつ園芸に目覚めました(笑)🌷 その園芸も方向性が少しズレている?「花を食す」「薬効を試す」のが目的(。 >艸<) 今年はいろいろ試してみました! プランターのパンジーとビオラをクリスターゼ…