メノポーズ鍼灸院へ ようこそ! 〜「更年期」を「幸年期」へ〜 「メノポーズ鍼灸®️」 の はり・きゅう陽明堂

登録販売者・メノポーズ(更年期)カウンセラー・サプリメントアドバイザーなどの資格がある鍼灸院の院長です。鍼灸や東洋医学・更年期などについて書いていきます。趣味の天然石アクセサリー作りやハーブ・薬草もあり(^^)

ハーブ・薬草

更年期のメディカル・ハーブ 〜セージ〜

◆ホットフラッシュと寝汗に◆ セージは古代ギリシアの時代からメディカルハーブとして活用されてきました。 色々な種類があるので、花を見比べるのも面白いかもしれません。 ローズマリーの次に抗酸化力が強いので老化を遅らせる助けとなり、フリーラジカルの…

ローズゼラニウム

◆ハーブティーにしてみました◆ ローズゼラニウムの花が咲いてとても綺麗です( ´艸`) ローズゼラニウムは蚊嫌草や蚊連草という名前でも売られていて、蚊や害虫が嫌う「シトロネラール」がたくさん含まれていて、天然の虫除けにもなると言われています。 …で…

手作りドクダミ茶

◆プランターの斑入りドクダミで◆ プランターの斑入りドクダミが大きくなってきたので、ドクダミ茶にしようと思いました(^-^) プランターで育てているせいか、普通の斑入りでないドクダミよりやや小振りな感じ。 昨年は自宅庭のドクダミを雑草として抜かれて…

更年期を意識したハーブティー

◆テキトーブレンド(笑)◆ 休日疲れが抜けないので、プランターのハーブを摘んでテキトーブレンドのハーブティー。 新芽をドライにしておいたラズベリーリーフとセージ、レモングラス、スペアミント、ペパーミント。 何となく更年期世代を意識した、テキトー…

昨日は七草でした

◆七草粥◆ 1月6日は晩冬「小寒」 第六十七候「芹乃栄」(せり すなわち さかう)。 1月7日は七草でした。 七草粥にしょうと思ったら、手元には芹・繁縷・菘(すずな)・蘿蔔(すずしろ)の4種類しかない。 なのでスーパーで七草セットを購入しました(^^;) 紅白の菘…

鍼灸院にも忍び寄るマルチ商法・ねずみ講。

◆うちもある意味で被害者です(;´Д`)◆ 先日、はり・きゅう陽明堂の患者さんが某接骨院でアロエベラジュースを売りつけられた事を書きました。 acu-qian-ming.hatenablog.com マルチ商法やねずみ講の販売セミナーを受講して売り方だけ勉強して、商品に対して…

マルチ商法・ねずみ講に気をつけて!

◆アロエベラジュースを売りつけられた患者さん◆ 当院に月一のペースで通院されている70代の女性が、治療に来られて相談されました。 「先生、アロエベラジュースってどうなの?」 はり・きゅう陽明堂に来られる前は別の接骨院に通われていて、ギックリ腰が思…

菊花を利用する(^^)

◆サラダマム、美味しいです(^^)◆ サラダマムの咲く順番は、昨年と同じ。 エッグル→涼風→花えびす・淡雪 の順。 エッグル・花えびす・淡雪は香りが良くて、カラフル、涼風はシャキシャキした歯ごたえが面白いです(^^) 疲れている母に、菊水の純米酒を菊酒に(^…

今日は「立冬」です

◆初冬 第五十五候 山茶始開(つばき はじめて ひらく)◆ 今日は立冬。暦の上では冬の始まりの日です。 北国から初雪の便りが届く頃ですが、今年の立冬はとても暖かく、北関東ではまだまだ冬の始まりのような気温ではありません。 近所の小学校の垣根では、山茶…

「サラダマム」が咲き始めました(^^♪

◆生食できる食用菊(^^♪◆ 今年もサラダマムが咲き始めました(^^♪ 苦味が少なくてほのかに甘い、生食出来る和風エディブルフラワー(^^) 今年の夏が暑過ぎたので枯れてしまった苗もありましたが、何とか咲き始め、サラダやお吸い物、混ぜご飯などに使ってみたい…

ラズベリーの実

◆頂いた苗木が実を付けました(^^♪◆ 患者さんから頂いたラズベリーの苗木が実をつけました( *´艸`) ラズベリーリーフをハーブとして使うつもりでいましたが、 実もとっても美味しいです(^^♪ 水遣りをしながら、ツマミ食いをしております(笑) 種子があまり…

合否結果が来ました(^-^;

◆メディカルハーブ検定の合否◆ 8月26日に受験したメディカルハーブ検定。 acu-qian-ming.hatenablog.com 9月下旬に合否結果送付とあったので、そろそろ届く頃かな?と思っていたら、今日、それらしき封筒が届きました(^▽^;) 開けてみると…。 メディカルハー…

東洋医学 ホントのチカラ ~科学で迫る 鍼灸・漢方・ヨガ~

◆どういう切り込み方をするのか?◆ 鍼灸師会のメーリングリストで情報が回って来ていました。 いよいよ、今日の19時30分放映です(^^♪ www4.nhk.or.jp 「気」の概念を、科学というジャンルでどう切り込んでいくか? 以前、「最新科学は、未来の迷信」と表現し…

試験後の御褒美(^^♪

◆やっと楽になれた(^^;◆ メディカルハーブ検定試験日当日は滅茶苦茶暑くて(>_<)、会場の東京農業大学の最寄り駅からの徒歩19分位の道のりがもの凄く長く感じました(>_<) 汗をかかないようにゆっくりゆっくり歩く。会場は寒すぎたので、カーディガンを持って…

今日はメディカルハーブ検定の試験

◆不安要素、いっぱい(;´Д`)◆ 今日は、東京農業大学でメディカルハーブ検定試験です。こんなに準備の勉強が出来なかったのは、久しぶり(´ω`;) 合格率は80%位らしいので、多分大丈夫だと思ってますが、全然勉強が出来なかったのでかなり不安です(;´Д`) 早め…

疲れた(-_-;)

◆振り回されっぱなし…◆ メディカルハーブ検定の勉強をしたいのに、バタバタと振り回されっぱなしで勉強が出来ません(~_~;) 特に8月はずっと休みなしで動きっぱなし(-_-;) お盆休みも仕事しないだけで、振り回されっぱなし、出かけっぱなし(・・;) 8/26は午後…

猛勉強中(-_-;)

◆8月26日はメディカルハーブ検定◆ 受験票が届きました。 お盆休みはバタバタしていて、全く勉強出来なかったので、これから追い込みをかけて勉強していきます(-_-;) 試験は合格しないと意味がないので、仕事の合間をぬって頑張って勉強します(>_<) テキスト…

患者さんからの頂き物( *´艸`)

◆地植えのレモングラス◆ 花好きの患者さんから、「庭に植えてあるレモングラスを持ってきたよ~」と地植えのレモングラスを頂きました(^^♪ プランターではちんまりとしか育たないけれど、地植えにするとこんなに大きくなるのね(^^;) 真空パック式の醬油で大…

クロモジの苗木を買いましたヽ(´▽`)/

◆雌株・雄株、どっちだろう?◆ 楽天ポイントが貯まっていたので、「何を買おうか?オールドローズのロサ・ダマスケナ?それとも、黒文字?」と悩み、クロモジの苗木にしました(笑)(^^♪ まだ小さいですが、これから成長が楽しみですヽ(^o^)丿 届いた苗を植え…

苦瓜をたくさん頂いたので(^^♪

◆ゴーヤー茶を作ってみました(^^♪◆ ご近所さん達や患者さん達はグリーンカーテンとしてゴーヤーを植えますが、食べるのは苦手らしく、「ゴーヤー大好き(^^♪」と言ったら、毎年わんさかといただきます(笑)(^^♪ ありがたいです(≧▽≦) 食べ過ぎると身体が冷えす…

レモングラス

◆プランターだと、ちんまり(;´Д`)◆ レモングラスをプランターで育ててますが、プランターだとなかなか大きくなりません(*´Д`) レモングラス、地植えにするとかなり大きくなります。 ↑ 地植えにするとこんな感じ。芒みたいです。 プランターで育てると、こ…

夏場のハーブティー

◆プランターのハーブを使って( *´艸`)◆ 毎日「暑い」「暑い」と言ってますが、今日は少し涼しく感じます(^^) それでも予想最高気温は34℃ですが(^◇^;) 連日の36〜38℃なので、感覚がおかしくなりますね(^◇^;) あとは、夕立が来て欲しい…(;´Д`) 暑くても元気…

暑くて枯れそう(>_<)

◆大暑・繁縷が暑くて枯れそう(>_<)◆ 暑いですねぇ。と毎日言ってますが、今日は「大暑」一年で一番暑い時期となりました(*´Д`)この暑さ、まだまだ続きそうですね。こう暑いと仕事の効率も下がるし、いい事ありませんね。 室内と外気温の気温差についていけ…

人参のビシソワーズ風スープ

◆人参が安かったので(^^♪◆ 少し外に出ただけで、眼が火傷したみたいにシパシパして、何となく眼が乾いた感じ(・・;) 暑さと陽射しで、身体が乾くのを感じます(~_~;) グンマー東毛地区は暑過ぎて、夕立すらない(~_~;) 暑いので打ち水代わりに雨が降って欲しい…

暑くて疲れて食欲なし(;´Д`)

◆生活エリアは 予想最高気温 +5℃◆ 7/18のグンマー大泉町の予想最高気温は、39℃Σ(゚д゚|||) この気象庁が発表する予想最高気温は、気温観測点でのデータ。 気温観測点の条件として、 ・近くに木や建物などの障害物がない開けた平らな土地であること ・草丈の…

柿の葉茶を作りました(^^)

◆他の野草茶とのブレンドがオススメ(^-^)◆ 今年は梅雨明けが早かったですが、本来なら今が梅雨明けの時期なので、柿の葉を摘み、柿の葉茶を作ってみました(^^) 作り方はいろいろあるみたいなのですが、今回は蒸さないで葉を乾燥させ、お茶にする前に軽くフラ…

紫蘇茶を作りました(^^♪

◆湿気と気温差についていけない(>_<)◆ 西日本の方はかなり酷い雨となっておりますが、被害には遭われてませんか? グンマー東毛地区はあまり雨が降っていないので、ニュースの映像を見て驚いております。 先週は毎日30℃~37℃の暑さが続いていたのに、今週は…

熱中症防止!赤紫蘇のジュース(^-^) 更年期女性にもおススメ!

◆更年期女性におススメです(^^♪◆ 梅干しを漬ける時期になると、梅と一緒に出回る赤紫蘇。 今年はバタバタしていて、赤紫蘇ジュースを作るのが遅くなってしまいました(^◇^;) 熱中症防止の夏のジュースとして、5〜6年ずっと作っています。3倍希釈位で水や炭酸…

とうもろこし茶を作ってみましたo(^-^)o

◆優しい甘さ( *´艸`)◆ トウモロコシが出回ってますね(^^♪ 今年は豊作なのか、とても美味しくて、とても安い(^^♪ 毎年この時期はトウモロコシ茶を作ります。夏の暑さでイライラしがちですが、トウモロコシの優しい甘さがほっこりさせてくれます(^^♪ トウモロ…

テキトーブレンドの野草茶(笑)

◆あるものでテキトーに、気分次第(笑)◆ 梅雨の中休みとはいえ、湿邪にやられっ放しで身体が重いので、手元にあるものでテキトーブレンドの野草茶を作りました(^^♪ トウモロコシが出回り始めたので、ヒゲは捨てずに干す(^^) トウモロコシのヒゲは南蛮毛とも言…