メノポーズ鍼灸院へ ようこそ! 〜「更年期」を「幸年期」へ〜 「メノポーズ鍼灸®️」 の はり・きゅう陽明堂

登録販売者・メノポーズ(更年期)カウンセラー・サプリメントアドバイザーなどの資格がある鍼灸院の院長です。鍼灸や東洋医学・更年期などについて書いていきます。趣味の天然石アクセサリー作りやハーブ・薬草もあり(^^)

2018-01-12から1日間の記事一覧

更年期におススメのセルフ指圧(^^♪ (2) ~「更年期」を知って「幸年期」へ!(18)~

◆ セルフ指圧でケアしよう!②◆ ② 肩こり肩こりは、頚のこりも取らないとなかなか改善されません。 以前に交通事故などで軽く頚を傷めた事のある方は特に肩のこり感が酷い傾向にあります。運動やストレッチで肩関節をしっかり動かし、血流をよくしましょう。 …